Второй режим — расслабленный. Еще он называется «сетью работы мозга по умолчанию», default mode network. Это и есть мыслемашина, которая компилирует разрозненные данные во внезапные связи, идеи и желания.
A Brief Introduction to the Default Mode Network, youtube
Она включается, когда есть что соединять: вы загрузили мозг новой информацией, сформулированной задачей и сделали несколько подходов, которые кажутся бесполезными (на самом деле нет).
Наверное поэтому хорошая и хлесткая статья получается на третий-четвертый подход, когда информации достаточно и есть из чего собирать ходы. Это не неудачные решения, а часть работы, все ок.
Оба режима не работают одновременно: либо резать, либо отмерять. Поэтому после концентрированного подхода важно взять паузу: ничего не делать, прогуляться, почитать легкое художественное. Точно помогает дневной сон.
Теперь — это мое условие рабочего дня: после каждого погружения в шахту, какое-то время ничего не делать.
Долгое время я думал что хороший работник тот, кто умеет концентрироваться на задаче целый день. А тот кто отвлекается и смотрит в потолок — лентяй. Ерунда.