Что там с амбициями?
У слова «амбиции» невнятная коннотация. С одной стороны быть амбициозным — круто и обязательно, если хочешь преуспеть. С другой как-то напрягает: сам создаешь себе сложности и зачем-то зависишь от них. Кому это нужно.
Амбиции — болезненные притязания, где цели нужно достичь во что бы то ни стало. Проиграешь — умрешь как лузер. Таков посыл современного общества: «Вы должны быть идеальны, если нет — вы ничего не стоите. И пусть будет стыдно». С биологической точки зрения это полная ерунда. Этолог Дмитрий Жуков писал об этом в «Стой, кто ведет», а я уже суммировал в небольшой заметке. Если коротко — без ошибок нет развития, тренируйте гибкость, ошибайтесь.
Поэтому, давайте слово «амбиции» заменим на «устремления». Амбиции принуждают держаться выбранного пути. Сиди — учи. Устал? Ерунда. На тренировку, тряпка. Болит колено? Забей — беги. Амбиции — жесткость и борьба, компромиссы для слабаков.
А устремления — дела, которыми хочется заниматься, потому что интересно. Ты, в общем-то, знаешь чего хочешь и к чему идешь, но так же принимаешь, что цели могут и поменяться, а результаты оказаться совсем иными — и это нормально. Устремления — то, что интересно.
Дисциплина пригодится, но строить привычки нужно на том, что происходит естественно. Нравиться бегать вечерами, а не утром? Ну и забейте на идеальную картинку из тумблера. К черту амбиции, устремляйтесь.
Как не путать поток и комфорт
Что мозг точно умеет делать, так это учиться — и не важно чему. Интерес — естественный поисковый стереотип поведения, который всегда работает и всегда вознаграждается порцией дофамина. С биологической точки зрения, учить новое — выгодно и хорошо. А новое — это всегда за пределами комфорта.
Состояние потока не случится без новых переживаний, не случится и интерес. Нужно постоянно усложнять задачи. Поэтому да — выходить из зоны комфорта придется, но постепенно, перебирая варианты. Есть новизна и интерес — будет и поток.
Поток — когда ново, не очень комфортно, но интересно. Комфорт — когда все знакомо, но скоро станет скучно. Все, по этой теме больше сказать нечего.
