Мне кажется, что на первых этапах терапевтических групп важно задалбывать участников вопросом про чувства. «Это все понятно, а чувствуешь-то что». Попробую объяснить почему это важный вопрос.
Задача пространства терапевтической психодинамической группы — создать условия возникновения отношений. Именно отношения могу помочь получить новый опыт и излечиться от страданий. Потому что людьми нас делают именно отношения, в них мы рождаемся, травмируемся и лечимся. Кажется, это сформулировал Ялом.
Группа хороша тем, что в ней собираются разные люди, вызывающие друг у друга разные проекции: кто-то для кого-то ведет себя как авторитарный отец, кто-то холодная мать, кто-то похож на лучшего друга, кто-то — неоднозначный начальник: вроде много чего помог, а вроде и мудак. На этой энергии и разностях можно попробовать строить новые отношения в контролируемых условиях, чтобы в итоге стало полегче, пояснее и по-другому.
Но.
Чтобы появились эти самые отношения, нужны условия. На мой взгляд, эта цепочка условий такая: отношения → интерсубъективность → субъектность → потребности и мотивы → чувства.
Отношения — то, к чему мы стремимся, чтобы излечиться от страдания. Они становятся возможными при интерсубъективности — возможности замечать другого Другого с его отдельной психикой и допущением быть впечатлённым его инаковостью. Допущение впечатленности — это когда отказываешься от контроля своих фантазий о другом и веришь, что он может быть мне важен и как-то на меня влиять. Это ничего себе же.
Чтобы появилась интерсубъективность, нужна собственная субъектность — понимание мотивов своих действий через эмоции, которые лежат в основе моего поведения.
Субъектность формируется в обнаружении своих потребностей через ненавистный вопрос «что чувствуешь». Его смысл не в том, чтобы узнать что чувствует другой, а помочь разобраться что он собирается делать по этому поводу. Ну то есть, мне по-терапевтически глобально всё равно (потому что всё хорошо): человек злится, обижается или радуется. Важно, что он из этих чувств хочет и как будет этого добиваться.
В жизни, чтобы появилась субъектность, нужно пройти этап ранних отношений, где все эти вопросы задают родители. Если этого не было, или прошло с трудом (а у кого это было легко, господи), то тогда это приходится делать на терапии.
Поэтому, цепочка вопроса про чувства на самом деле несколько шире: что чувствуешь → что хочешь → как именно ты будешь это делать. Чувства, потребности, форма.
Короче, «что чувствуешь» — первая ступенька к возможности находиться в отношениях, чтобы что-то поделать со своим страданием, которое возникло в других отношениях.