Мы вместе с Васей Чугуном запускаем небольшое приключение на 20 встреч: еженедельную терапевтическую динамическую группу для мужчин.

Терапевтическая — потому что возможность научиться лучше понимать себя и других, увидеть и попробовать изменить привычные способы взаимодействия с людьми.

Группа — потому что специальный микромир для исследования того, как вы обычно строите отношения: в этом случае — с мужчинами.

Динамическая — значит, что в ней нет заданных тем, но есть пространство диалога: о чем выбирает говорить группа, о том и говорит. Хорошая тема для обсуждения — отношения между участниками и как они вообще развиваются. Сейчас кажется странным: какие отношения между незнакомыми мужиками, которые встречаются два раза в неделю, но они там точно начнутся.

Для мужчин — значит, что участники и ведущие — мужчины, которые исследуют себя и то, как они живут, договариваются, конфликтуют и дружат друг с другом. Здесь нет экспертов, которые знают как надо: жить, вести себя как мужчина, делать мужские поступки. Мы все здесь в позиции исследователей, будем разбираться.

Задача всего этого — исследовать происходящее: где сдерживаетесь, в какие ситуации залетаете с двух ног, каких стараетесь избежать. Смысл в том, чтобы внимательно посмотреть на собственные реакции, и, возможно, попробовать сделать что-то иначе, обойтись по-новому с другими и собой. Участники помогают в этом друг другу, ведущие помогают всем, установленные правила помогают и участникам, и ведущим.

Ведущие
Тимур Зарудный — психолог и ведущий групп, студент программы МГИ по подготовке гештальт-терапевтов и специализации по длительной терапии личностных расстройств, участник мужских терапевтических групп с опытом в ~700 часов, автор книги по психологической самопомощи «Легко и просто. Как справиться с задачами, к которым сложно подступиться».

Вася Чугун — экзистенциальный психотерапевт с семилетним стажем, участник терапевтических групп с опытом в ~350 часов, автор канала «Железноголовый».

Ещё раз, зачем это всё:
— исследовать свои взаимоотношения с другими мужчинами;
— разбираться с проблемами в отношениях: с супругами, друзьями, работой, жизнью;
— исследовать свою агрессивность в безопасном пространстве;
— учиться понимать, чего я сейчас хочу, через замечание эмоциональных и телесных переживаний;
— получить эмоциональную поддержку мужским кругом в слоных жизненных вопросах;
— попытаться ответить на вопрос: «а что для меня вообще значит быть мужиком»;
— понять как, и почему именно так, другие обходятся со всем вышеперечисленным;
— найти новые способы применения мужской группы.

Сколько
Каждая встреча — 3 500 рублей, 35 долларов или 35 usdt.

Когда и где
Онлайн, с 28 апреля, предварительно по понедельникам, но ещё думаем про среды и субботы с 11:00 до 13:00 по московскому времени, всего — 20 встреч.

Как попасть
Заполните форму, по итогам мы предложим время для собеседования. В группе — 10 мест.

👨🏻‍🏭