Чем полезен курс о долговременных начинаниях в новом году

 Планирование похоже на хорошие сны: приятно, но не четко

Планирование похоже на хорошие сны: приятно, но не четко

Скоро новый год, значит многие начинают жизнь заново: планируют свершения, составляют списки дел и заряжаются дофаминовой энергией. Я сам так делаю. И регулярно факаплю: конец года, а я с теми же желаниями, которые были в начале.

До мая я толком не понимал, какие именно вещи упускаю и из-за чего фейлится очередной потенциальный подвиг. Поэтому решил разобраться как работает энтузиазм и что делать, если воля не железная.

В мае все изменилось — я запустил курс о долговременных начинаниях, который откладывал года полтора. Это курс для таких как я, кому сложно доводить начатое до конца.

Учить язык, снимать фотопроект, писать книгу, готовить курс, заниматься клавишами, удариться в йогу

Мне понравилась фраза Людвига Быстроновского, которая избавила от синдрома самозванца и разрешила его писать: «Миф, что ребята пишут крутые книги, потому что ребята крутые. Все наоборот — написание умной книги заставляет человека поумнеть». И правда.

Многие начинают жизнь заново именно с нового года


Я тоже начинал и часто факапил



В этом году решил разобраться и написал курс

tumblr_ofss8tVaP41vjn0soo1_1280.jpg

Я задумал 42 письма, в которых разберу основные вещи и сложности. 42 — потому что марафон. А я люблю жить в долгих проектах, потому что они задают ритм и выплавляют изнутри. 

Когда начинал в мае, то видел на пять-шесть писем впереди, четкой структуры не было. Сейчас 19 декабря и готово 33 письма, осталось 9. И все хорошо со структурой.

Все темы делятся на 4 больших блока:

1. Как делать долгие проекты и какими приемами пользоваться:
— как взять и сделать простое;
— как запоминать полезное;
— как не терять энтузиазм на примере съемки фильма года: цели, ежедневные действия, рефлексия, снижение напряга.

2. Как начинать и когда заканчивать проекты:
— чем помогает окружение;
— что делать с раздражением, косячными убеждениями и бороть эмоции;
— как начать, если результат абстрактный и в будущем;
— как понять, продолжать или заканчивать.

3. Как учиться:
— быстрее и точнее;
— заниматься одновременно несколькими начинаниями;
— работать на стыке дисциплин;
— чему в 30 лет, чтобы быть в теме, на волне и не быть старпером.

4. Как строить фундамент адекватного восприятия:
— принимать, что есть;
— спать и высыпаться;
— медитировать;
— ту би континьюед →

Все темы возникают из моих собственных вызовов и вопросов читателей. Курс — сам по себе долговременный проект, я учусь заниматься спортом и играть джазуху на клавишах. Все это — ответы на вопросы, которые долго искал я или читатели (практически всегда они совпадают).

В курсе 42 письма, я пока написал 33



и они решают такие проблемы


































Все темы — из собственных вызовов и вопросов читателей

 

Примеры писем:

Screen-Shot-2017-12-20-at-06.45.30.jpg


Самое первое письмо курса о том, как взять и сделать, если ломает, не знаешь куда бежать, пьешь третью чашку кофе и пересмотрел всего Дудя

 
Screen-Shot-2017-12-20-at-06.46.44.jpg


Ответ самому себе из шести пунктов, что делать, если не хочешь перегореть и аврал

 
Screen-Shot-2017-12-20-at-06.48.15.jpg


Следом — письмо о том, что делать, если все-таки не справился и перегорел

 

В курсе есть дополнительные штуки: чат и АМА-сессии. Чат — для поддержки друг друга. Так получилось, что чат деликатный: общаемся редко и по делу. Это плюс.

АМА (ask me anything) — это формат интервью, когда в чат приходит специалист и пару часов отвечает на вопросы участников. Уже были дизайнер образовательных программ владивостокского ДВФУ, спец по программе Брейн и инструктор по медитации. 

Screen+Shot+2017-11-21+at+07.58.34.png

 

Глеб Калинин рассказывал про работу в Брейне

 
Детали, темы писем, формат, ответы на вопросы: niceandeasy.me/marathon

Если вдруг вопросы и хотите почитать пробное письмо, пишите в телеграм: @timocamillo

 

Если и так все ясно, подписывайтесь прямо здесь

42 письма — 2 500 ₽.

Куда присылать письма: