🎙79 про новую маскулинность, супер-мужика 3000 и ноготочки

Привет, ребята! Мы тут снова распаковали важную тему, которую мы распаковывали уже не раз, но там как всегда много всего, что обсудить — маскулинность. В гостях Толя Ноготочки Капустин, который недавно выпустил книгу «Новая маскулинность» в издательстве АСТ и Митя Моровов-Шейнер, который ведет нерегулярный секс-просвет блог «ненастоящего мужчины».

Атеншн. Первые 20 минут наблюдаются небольшие звуковые помехи в спиче Мити, которые нам не получилось исправить. Плюс, мы говорим про сексуальные отношения. Надеемся, вас это не сильно напряжет.

Говорим о:
— водоразделе между мальчиком и мужчиной, и при чем тут называние друг друга по имени отчеству;
— что вообще делает мужчину мужчиной, а что нет;
— автоматическом распределение ролей в семье и почему это булщит;
— «Земля, фаза, опа-опа»;
— почему важно (или нет) сходу понимать кто перед тобой: мужчина, женщина или любая другая персона.

1.2021-09-10 10_05_50.gif

18+, ну вы знаете

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
👨‍💻 Все сервисы в одном месте
💽 Яндекс.диск

🎧 Муслим Магомаев — Разве тот мужчина

 
 

🍆

🎙 78 про будущее видеоигр, фак ю ностальгию и золотые снаряды

Киберфизкультпривет, друганы и друганессы! Мы тут решили собраться составом, который традиционно обсуждает будущее (то есть позвали в гости Ваню Талачева) — и поговорили про будущее видеоигр:
— лучший возраст для игр и слезы 33-летнего мужика в три часа ночи в финальной битве Last Of Us 2;
— объясняем Полине фишку сессионных игр;
— когда гейминг выйдет за рамки гик-культуры;
— как будут развиваться игры и почему виар вряд ли стрельнет;
— кипиай подписочных игр, микротранзакции и злость;
— нельзя покупать статуэтки вместо обещанных часов, чуваки;
— нормально ли подросткам задротить в компьютерные игры и когда это становится патологией.

zoom_0.2021-08-25 11_58_52.gif

18+

 
 
 

🎮

🎙 77 про пятнадцать айронменов, бег в кайф и сибирский спайдермен

Алоха, друзья! В этот раз говорили про упоротые версии спорта с пятнадцатикратным железным человеком Виктором Осокиным, который делает проект Simple Run и самые понятные видео про технику и детали. Разобрались:
— в чем кайф бега;
— почему врачи его не советуют;
— как триатлонисты ходят в туалет на дистанции;
— как плавно входить в бег, чтобы не покалечиться и не отбить все желание и удовольствие;
— отвечаем на вопросы слушателей: как достичь кайфа бегуна и вернуться в бег после марафонов и когда перегорел;
— внутри небольшой привет от Леши-Моряка.

zoom_0.2021-08-13 09_22_04.gif

18+, материмся, но крайне мало

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
👨‍💻 Все сервисы в одном месте
💽 Яндекс.диск

🎧 Алексей Козлов, Ансамбль Арсенал — Фоторобот

 

Рекомендации

💸 Патреон, чтобы поддержать выпуск подкаста
Телеграм-канал ЛПП, с ссылкой на чатик внутри

Канал Виктора про бег Simple Run

Совет Полины про кайф от спорта: хорошо станет, когда уже не будет так плохо. Если во время спорта очень плохо, значит скоро будет хорошо.

Совет от Виктора: входите плавно, не старайтесь достичь мгновенных результатов, работайте вдолгую. И сходите в горы.

Скоро год нашей книге «Легко и просто»

🎙Выпуск с Серегой Шабалиным и Олей Кашубиной про физкультуру и скайраннинг

🍷 Безалкогольное Zero-Zero Takeoff от AF Brew
Заметка про пиво, пивной живот и спортивные фишки

 

🏃‍♂️

🎙 76 про агрессию в городской среде, культуру махинаций и человеческую коммуникацию

Привет, ребята! Вчера был год с момента сдачи нашей книги в печать, поэтому (на самом деле случайно, но все же) поговорили с Димой Кучевым, который делал прекрасную верстку книги. Говорили про агрессию в городской среде, ту же самую культуру насилия, махинаций и делишек. Определенно будем говорить еще.

zoom_0 copy.2021-08-06 09_30_34.gif

18+

 
 
 

🗿

🎙 75 про нейробулщит, антидепрессанты и календарик для дарения цветов

Лонг тайм ноу си, ребзя! Сегодня в гостях у ЛПП клинический психолог и админ телеграм-канала с новостями про нейроштуки и психологию Саша Don't Panic, который не продает бижутерию. Вместе с Полиной Вселенной и Сашей говорим о том, нужно ли читать про нейроштуки, чтобы лучше понимать себя и окружающих людей, говорим спасибо антидепрессантам и пытаемся выяснить, почему Саша все-таки не продает бижутерию. Шутим невпопад, используем умные слова, гладим котика.

zoom_0.2021-07-30 10_01_59.gif

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
👨‍💻 Все сервисы в одном месте
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Убей меня, Эйс, Опиа — Корабли

 

🎙 74 про Дальний Восток, хабаровскую провинциальность и внутренний туризм как нанизывание бус

Бачигоапу! Хони бису, ребята? Сегодня пришло время поговорить про наш край, Дальний Восток и Хабаровск. Почему мы здесь живем, что знаем о культурном наследии, какие байки травим, что знаем о дальневосточной идентичности. В гостях фотограф-урбанист Саня Колбин и архитектор Кирилл Степанов.

Говорим:
— почему нам интересно узнавать место в котором живем;
— почему 163-летний Хабаровск на краю земли не стоит изучать отдельно от общемировой культуры;
— как Саня стал водить экскурсии по коллекторам под бульварами;
— места силы Хабаровска;
— как изучать незнакомые города, чтобы ими проникнуться;
— байки про подземные ходы;
— что смотреть в окрестных городах Хабаровска;
— как второй директор школы Баухауса проектировал Биробиджан и местный вокзал;
— почему на Дальнем Востоке сложно вводить какие-то инициативы;
— что за дальневосточная идентичность.

C1DC6D9B-4C16-4BA2-9257-4D8FE068CBD2.JPG

18+. Отдельное и большое спасибо почасовым кабинетам Тиктанк

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
👨‍💻 Все сервисы в одном месте
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Дед Матвей — Вдоль Амура белым парусом

 
 

🌲

🎙 73 про осознанность, нейроинтерфейсы для медитации и удовольствие от простых вещей

Алоха, ребзя! В гостях Глеб Калинин, с которым мы поговорили про медитацию, осознанность, сидение в тишине как способ добавить красок в свою жизнь, нейроинтерфейсы и способы поддержать себя, если тревожность зашкаливает.

zoom_0.2021-07-02 09_08_02.gif

Кажется, это первый выпуск без единого мата, но на всякий случай 18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
👨‍💻 Все сервисы в одном месте
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Рома РЖБ — Ощущай

 
 

🌿

🎙 72 про несовершенство человеческих тел, недоработки эволюции, смартфоны, адуху и гиревиков

Йоу, ребята! Мы тут снова решили разгонять про несовершенство, недоработки эволюции, физические хобби, смартфоны и адуху от слова духота. В гостях Серега Шабалин, который был в эпизоде про баланс работы и пукающих котов и Оля Кашубина, которую некоторые из вас давно ждали.

zoom_0.2021-06-25 14_24_39.gif

18+

 
 
 

💪

🎙 71 про отдых уставшего человека, послековидный туризм и время прекариата

Привет! Подкаст вышел из отпуска и готов продолжать разбираться со своими загонами. В гости пришел Артем Лоскутников, герой самого популярного эпизода ЛПП про долгие путешествия, чань-буддизм и смерть. Если не слушали — начните с него.

#6 Долгие путешествия, как побег от депрессии, чань-буддизм, отсутствие смысла жизни, эскапизм

Артем рассказал о том, как прошли его два года, что произошло с его туристическим бизнесом во Вьетнаме, как вообще там жить во время пандемии, что такое отдых «уставшего» человека, почему 75% туристов хотят отдыхать лежа на шезлонге и для чего городу нужно что-то большое, чтобы хотелось в нем жить.

IMG_4898.2021-06-17 17_23_19.gif

18+

 
 
 

☀️

🎙70 про выгорание, проверку себя на прочность и плохие новости

Всем привет, ребята! В этом большом эпизоде говорим с Кристиной Роппельт, Сашей Мемусом (подкасты Мемус Решает и Худо Не Было) и терапевтом Васей Чугуном про выгорание, зачем на мясокомбинате работать свиньей и в какой момент возникает желание упарываться и проверять себя на прочность.

Детали:
— как Саша работал по 60 часов в неделю консалтинговой фирме;
— есть ли место героизма в капитализме;
— Кристина рассказывает свою большую историю большого выгорания, последствия которого еще продолжаются;
— Вася, как терапевт разбирается в историях и рисует модель «если много работать, то устанешь» и пытается понять, что заставляет людей много работать;
— ощущение всемогущества против «у меня для вас плохие новости»;
— почему быть «травоядным» норм, ок и нет ничего стыдного;
— менеджерство менеджеров.

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Второй этаж поражает — Искра

 
 

🔥

🎙 69 публичный: про психотерапию и зачем она нужна, если сам неплохо рефлексируешь

Привет, ребята! Свершилось — записали первый публичный подкаст на конфликтную тему важности психотерапии и попытались раскрутить дихотомию «терапия нас всех спасет» и «терапия нас делает слабыми и обидчивыми снежинками». Вот, что внутри:
— психотерапевт как оплот «логичного, здравого, рационального»;
— как понять, какой терапевт и не втирает ли он дичь, если нет опыта;
— как вообще довериться незнакомому человеку и может ли он продемонстрировать какое-нибудь чудо;
— нет ли опасности в терапии вести себя как мудак, чтобы терапевт тебя вечно поддерживал;
— кто прав в семейной терапии и нужно ли с этим разбираться;
— и многое другое от чего у вас будет шанс пробомбить.

IMG_5924.JPG

18+

 
 
 

⛅️

🎙 68 про женскую телесность, шутки про насилие и танцы мужичком в зуме

Ну что же, пришло время поговорить про то, как себя воспринимают женщины. В гостях Настя Грабович — автор Телозамеса и подкаста про Тиндер и Кристина Биткулова — стендапер и ниндзя-монтажер подкаста Один Дома.

Что внутри:
— разгоняем почему мы вообще решили об этом говорить;
— что такое Телозамес и зачем танцевать перед собой или толпой в зуме;
— чем это отличается от дискотеки;
— «представьте, что вы водичка, блять»;
— Тимур рассказывает историю про Кирби и прокалывается, что старый;
— истории из детства и «нет, я такое, а это вы самые красивые»;
— как обратить внимание человека, если тебе кажется, что с ним начинает происходить что-то не то;
— ухоженность как свойство;
— история, из которой мы узнаем, что Иван Талачев танцует как бог;
— почему шутки про насилие и коррупцию — не круто и про принятие того, что принять сложно;
— где живет волнение в теле.

68.2021-04-16 10_28_37.gif

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Фоновый микс: Skylab Ep 8 — Eternal Love & Nevena Jeremic
Финальный трек: Волна — Битва

 

Рекомендации

💸 Патреон, где за 2$ вы нас поддерживаете, а мы выкладываем эпизоды на день раньше и дарим футболки в конце сезона
Телеграм-канал ЛПП, с ссылкой на чатик внутри

Больше двигайтесь и танцуйте. Пробуйте новые виды спорта
Эмили Нагоски «Как хочет женщина»

Сделайте прививки
Сходите на концерты, но перестаньте снимать видосы, которые вы не будете пересматривать
Марк Рейсс «Симпсоны. Вся правда и немного неправды от старейшего сценариста сериала»

🍷 Пейте микроипы: они слабоалкогольные и вкусные. Например, Multimicrodots от AF Brew

 

🐱

🎙 67 про путь от инвестора к банщику, баню как познание себя и травмы копченых самураев

Привет, расслабляющиеся 🌿 Сегодня в гостях Алекс Мельничек — бывший инвестор, аналитик и стартапер, который взял отпуск на год, поехал искать себя и нашел в бане.

Мы капитально замедлились и поговорили про то, как эту баню понимать, каким кунгфу противостоять постсоветским копченым самураям, как повышать конвекцию, запаривать веники и получать от всего этого удовольствие.

Выпуск максимально расслабленный, поэтому советуем его слушать вечером, лежа, листая красивые картинки в пинтересте — и желательно перед баней, потому что этот разговор уже подготовка к ней.

banya.2021-04-09 09_12_35.gif
 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Twinhead Pony — Москва

 
 

🌿

🎙 66 про приватные данные, технореализм, фьюч и нейролинки

Вейкап, самураи. Сегодня у нас тут расширенная версия разговора про приватные данные и фьюч. Предыстория. Собрались как-то Сергей Жданов, Иван Талачев и Тимур Зарудный обсудить будущее, а потом спустя полгода собрались еще раз — и поговорили обо всем этом еще более направленно и широко.

Правда Сергей Жданов поменялся. Сейчас в гостях другой Сергей, который футуролог и автор Ножа и тот же Иван Талачев — одинокий домашний манговый пес, технопессимист, музыкант ртом и специалист в поп-культуре. Они делают интересно и смешно в течение полутора часов без перерывов, а Тимур Зарудный пытается всем этим рулить и вкидывает несмешные шутки.

Че кого:
— приватные данные, которые мы раздаем и уже никуда от этого не деться;
— социальный рейтинг и его положительные стороны;
— современный киберпанк с системой наблюдения, которая путает тебя с женщиной из Бирюлево и возможностью позвонить Ивану Талачеву в один гугл-запрос и два клика;
— искусственный интеллект, который уже с нами, помогает звонить тренеру Толе и закрывает в культурных баблах и информационных гетто;
— радикализация медиаконтента и почему культура становится жестче;
— разведка по открытым данным против тиндер-мошенников;
— расширенная версия истории Ивана про то, как он находил своих хейтеров из комментариев и что из этого вышло;
— умные очки, линзы, транскраниальные девайсы и нейролинки и что вообще это нам даст;
— вся суть подкаста Джо Рогана в двух предложениях.

1.2021-04-02 09_04_24.gif

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Царство У и Рома Хлеб — Инцидент на кислотном озере

 
 

👾

🎙 65 про быстрых и медленных людей, инфантилизацию и потерю контроля, татуировки-напоминания и гугл-таблицы, как способ познать себя

Ола, ребзя! В этом эмоциональном эпизоде говорим о быстрых и медленных людях с быстрым Максом Александровым и медленной Полиной Вселенной. Разгоняем вот что:
— как ответственность, контроль и комфорт на все это влияет и при чем тут инфантилизация;
— слушаем важный комментарий по теме от Кристины Роппельт;
— книги в голове, как способ принятия решений;
— почему чесание усов — это не про внутренние принятие того, что ты уже сразу решил;
— приходим к тому, что радикальных скоростных проявлений в людях мы встречаем мало, но медленными быть часто страшно;
— почему здесь снова оказалась рубрика «представители культуры насилия»;
— внезапная биполярка;
— татуировки как заземление;
— гугл-таблицы про настроение, ссоры и качество секса, как способ познать себя.

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Наставшевс, Лубенников — Изнемог

 

Рекомендации

💸 Патреон, где вы нас поддерживаете, а мы выкладываем эпизоды на день раньше и дарим футболки
Телеграм-канал ЛПП, с ссылкой на чатик

Советы:
1. Ты можешь быть медленным и классным, если берешь на себя ответственность, а можешь быть быстрым, безответственным и не классным. Имитация бурной деятельности — не классно.

2. Все хорошие — все молодцы.

3. Сомневайтесь и рефлексируйте.

4. Выходите из привычных мест обитания: к людям, книгам или фильмам.

5. Получайте удовольствие от медленного завтрака.

6. Не бояться бояться

🍷 Sir Volan от FFF

 

⚡️

🎙 64 про прокачивание привычек, инфоплюшкинство и карго-культ с рисом и демонической энергией

Йоу, ребята! Сегодня в гости залетел Дима Черненьков, автор канала «Дима, ты распыляешься», чтобы поразгонять про привычки и практически сразу провалился в экзистенциальный кризис:
— зачем мы постоянно «прокачиваем» себя и привычки и при чем тут тревожность;
— что такое привычечный карго-культизм;
— привычки как способ структурировать свою жизнь и вести себя более рационально;
— какие есть универсальные приемы для внедрения новых привычек;
— почему 21 день — булщит;
— какими приложениями (ПРИЛОЖУНЬКАМИ) пользуемся.

zoom_0.2021-03-19 09_29_32.gif

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Космос на потолке — Грусти

 
 

🐒 До скорых встреч!

🎙 62 про помощь после выпуска больших проектов, парасоциальные отношения и тизер разговора про философию

Привет, ребята! Сегодня у микрофона сразу три автора книги, двое из которых жалуются на то, что пригорели после выхода большого проекта, а третий объясняет почему так и что делать дальше.

Оля Кашубина («Как болел бы врач», ШБМНК, Т—ж), Настя Травкина («Хомо Мутабилис», Настигло, Нож) и Тимур Зарудный («Легко и просто», Найс энд изи) разгоняют:
— почему авторы больших проектов могут перегореть и сломаться;
— два подхода к написанию книг: опус магнум и книга-визитка;
— что такое парасоциальные отношения и почему люди из таких отношений могут быть ближе друзей;
— на какие вызовы отвечает современная философия и зачем она вообще нужна.

screencast 2021-02-26 10-32-06.2021-02-26 10_33_45.gif

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Komplimenter - Меланхолия

 
 

📚

🎙 61 про рассеянность внимания, вину за проблемы первого мира и йогу с мебелью

Вацап, дорогие! В этот раз вместе с пани фотографом и рационалистом Диной Беленко помогаем пани редактору Марине Никитиной разобраться с проблемой рассеянного внимания. Попутно, говорим о:
— том, как айфон 4 стал важной вехой для движению к осознанности;
— заботе о себе, потому что это важно, ок, нормально, да;
— том, как страхи и тревоги чертят пунктир до бомжа;
— благотворительности, как способе справиться с чувством вины за благополучие;
— гедонистическом пенальти и йоге с мебелью;
— школе и бомбим;
— ДЕЛИМСЯ ЛАЙФХАКАМИ.

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Пасош, Увула — Твои слова

 
 

🌿

🎙 60 про гедонизм, присвоение опыта и когда очень хочется борща

Хало, ребзя! В гостях король подкастов — Сергей Король, которого я допытываю с теми же вопросами про память, восприятие и нюдесы (конечно же).

Вот что внутри:
— цитирую пост Сергея про время, в которое мы живем сейчас, а потом будем считать лучшим временем в жизни (надеюсь, нет);
— почему важнее не количество опыта, а умение его присваивать;
— байка, в которой Тимур рассказывает почему он стал стесняться своего роста в подростковом возрасте;
— как понимание своей телесности помогает в визуальном опыте;
— как Тимур снимал первые нюдзы и облажался;
— Сергей узнает как сейчас живется на Дальнем Востоке и не провинция ли мы.

zoom_0.2021-02-04 13_30_35.gif

18+

 

Слушать

🍏 Эплподкасты
☁️ Саундклауд
📦 Кастбокс
🔊 Спотифай
🤖 Гугл-подкасты
🛒 Яндекс.Музыка
💽 Яндекс.диск

Финальный трек: Пекинский Велосипед — Лучшее в городе место
Фоновый микс: MFM Mix 022 Bianca Lexis

 
 

🌿